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Warum ist der Montag für die meisten der gefühlt schlechteste Tag der Woche und wieso fühlen Sie sich so unmotiviert und antriebslos? Die Forschung hält einige Antworten darauf parat.

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Berufstätige Mütter und Väter wissen es längst – Kinder und Karriere miteinander zu vereinen, ist nicht leicht. Unmöglich ist es aber auch nicht.

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Das Gras ist immer auf der anderen Seite des Zauns grüner, sagt man. Trifft eigentlich auch im Fall von Angestellten und Freiberuflern zu.

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Kennen Sie auch das Gefühl, das Sie beschleicht, wenn Sie merken, dass der Kollege oder die Kollegin nicht mehr so frisch riecht? Und dabei arbeiten Sie nicht auf der Baustelle und auch sonst nicht in irgendeinem Berufsfeld, wo körperliche Anstrengung zum Alltag gehört? Und es ist auch nicht Hochsommer?

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Jedes Jahr auf’s Neue werden zu Silvester die wildesten Pläne für das kommende Jahr geschmiedet. Alles soll natürlich besser werden.

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Viele beschweren sich darüber, dass die Bedeutung der Weihnachtsfeiertage mehr und mehr in den Schatten tritt und von blankem Kommerz ersetzt wird. Tatsache ist, die Adventszeit und Weihnachten spülen jährlich Rekordsummen Geld in die Taschen der Unternehmer.

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Junge Arbeitnehmer unterscheiden sich von den vorangegangenen Generationen vor allem durch ihre gelebten Werte. Statussymbole oder Gehälter sind ihnen weniger wichtig als zu wissen, dass ihre Arbeit auch einen Mehrwert hat.

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Die aktuelle Jobswype-Umfrage zeigt es wieder – Arbeiten im Ausland ist immer noch interessant und für viele ein Thema. Die Gründe sind so vielfältig, wie die Menschen selbst.

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Keine Bewerbung ist ohne ein gutes Foto komplett. Obwohl der Trend, vor allem in den Vereinigten Staaten, immer mehr dazu geht, dass Bewerbungen ohne Fotos eingereicht werden, um etwaige Diskriminierungen wegen Aussehen, Hautfarbe usw.

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Sie sind neu in Ihrer Firma, Ihrer beruflichen Laufbahn, oder in beidem, und wollen hoch hinaus? In ein paar Jahren in eine leitende Position? Für viele sieht es am Anfang ein wenig so aus, als hätten (gute) Chefs irgendein spezielles Gen oder eine besondere Veranlagung. Tatsächlich steckt da aber viel Arbeit dahinter und ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren, unter anderem auch Glück.

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Es heißt immer wieder, dass Karrierenetzwerke klassischen Medien den Rang ablaufen, was das Finden freier Arbeitsplätze angeht. Oder dass sehr gute Mitarbeiter von Headhuntern abgeworben werden.

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Die Frage nach der richtigen Berufswahl stellt sich auch dieses Jahr wieder für zahlreiche junge Menschen, aber auch für deren Eltern, die sich natürlich nur das Beste für ihren Nachwuchs wünschen. Berufe, die im Kindesalter attraktiv waren, wie etwa Popstar, Fußballer, Prinzessin, Ballerina, Lokomotivführer und Astronaut, sind während der Jahre realistischeren Optionen gewichen, je nach individuellen Interessen und Begabungen.

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Mit dem Sommer kommen auch die hohen Temperaturen, nicht einmal in der Nacht gibt es noch Abkühlung. Was uns im Urlaub nichts ausmacht, kann im Arbeitsalltag schnell mühsam werden.

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Vorbei die Zeiten, in denen der hoffnungsvolle Jobkandidat zig Zeitungsannoncen am Tag durchlesen musste. Da das Internet für viele zur zweiten Heimat geworden ist, findet auch die Jobsuche vermehrt online statt.

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Sie haben sich sicherlich schon einmal gefragt, was mit Ihren Bewerbungsunterlagen im Unternehmen passiert, bis Sie zum Bewerbungsgespräch eingeladen werden (oder manchmal auch nicht). Wie gehen Personaler vor, um sich durch die Berge von eingesandten Unterlagen vorzuarbeiten? Wie lange dauert es, bis diese sich ein stimmiges Bild vom Kandidaten anhand seiner Unterlagen bilden? Stapeln sich auf ihren Schreibtischen Berge von Papieren? Kommen sie da nicht durcheinander? Die Wahrheit ist, die meisten Großunternehmen setzen heute auf die Hilfe von Applicant Tracking Systems (ATS).

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Kommt Ihnen folgendes Szenario bekannt vor? Sie liegen eigentlich schon entspannt auf Ihrer Couch und genießen den Feierabend, als sich Ihr Vorgesetzter noch kurz mit neuestem Input zu dem Projekt, das Sie gerade betreuen, meldet. Ein Geistesblitz, eine neue Information, ein guter Vorschlag, der sofort weiter gegeben werden musste und nicht mehr auf den nächsten Tag warten konnte.

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Gute Beziehungen zu haben, hat noch niemandem geschadet, weder im Beruf, noch im Privatleben. Besonders im Beruf ist es von größter Wichtigkeit, eine Gruppe Gleichgesinnter um sich zu haben.

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„Was, wenn mir nichts einfällt und ich keinen Ton herausbekomme?“ – wenn der Gedanke, eine Präsentation zu halten, bei Ihnen Schweißausbrüche auslöst, dann sind Sie nicht alleine. Selbst die erfahrensten Profis haben immer noch ein wenig Lampenfieber, bevor sie vor das Publikum treten.

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Wundern Sie Sich auch manchmal, wie Ihre beruflichen Vorbilder oder auch manche der Kollegen scheinbar mühelos mit der Einhaltung von Deadlines umgehen können, während Sie meistens unter Zeitdruck geraten? Die gute Nachricht – Studien belegen, dass der Großteil der Menschen erst unter extremen Zeitdruck richtig produktiv wird. Die Kollegen, die Sie beneiden, also auch.

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Die Feiertage sind zwar noch nicht alle vorbei und so mancher von Ihnen wird noch auf Urlaub sein. Spätestens in der zweiten Januarwoche aber geht es wieder los im Beruf – ein neues Jahr mit neuen Projekten, Herausforderungen und Erfolgen wartet! Vielleicht ist es das Jahr, das endlich die ersehnte Beförderung bringt, vielleicht bekommen Sie auch die Gehaltserhöhung oder endlich das vertrauensvolle Großprojekt, das Ihren Vorgesetzten endgültig beweist, dass Sie beides verdienen.

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Der Morgen nach der Weihnachtsfeier Ihrer Firma – betretenes Schweigen, wenn Sie ins Büro kommen? Will Ihr Chef ein ernstes Wörtchen mit Ihnen reden? Und schauen Ihre Kollegen Sie schief an? Tuscheln Sie hinter Ihrem Rücken? Dabei können Sie sich gar nicht mehr an alle Details vom Vortag erinnern, Sie wissen nur, dass die Weihnachtsfeier riesigen Spaß gemacht hat… Oje, das hört sich danach an, als hätten Sie sich wohl schwer daneben benommen. Auf Weihnachtsfeiern, wo der Ton unter Chefs und Kollegen viel lockerer wird, lauern zahlreiche Fallen.

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Den ganzen Tag im Büro verbringen heißt meistens kaum Bewegung, was schlecht für Ihre Gesundheit und Ihre Figur ist. Das muss, wie wir gesehen haben, nicht sein und Sie können leicht mehr Bewegung in Ihren Berufsalltag integrieren.

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Mobbing kann in fast allen Lebensbereichen vorkommen und betroffene Personen sowohl psychisch als auch physisch stark belasten. Heutzutage ist auch die Arbeitswelt intensiv von diesem Problem betroffen.

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Dass Sport und Bewegung gut für die Gesundheit sind, sollte nichts neues sein. Deswegen setzen viele in ihrer Freizeit auf verschiedenste sportliche Aktivitäten, um die Spannungen, die sich im stressigen Berufsalltag aufstauen, zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

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Kennen Sie das Gefühl, dass Sie als Vorgesetzter vieles anders und natürlich besser machen würden? Oder wünschen Sie sich flexiblere Arbeitszeiten? Vielleicht sind Sie auch an einem Punkt in Ihrer beruflichen Laufbahn angekommen, wo Sie gerne etwas machen würden, das Ihnen selbst am Herzen liegt? Und heißt es nicht eigentlich auch: „Mache dein Hobby zum Beruf und du wirst nie wieder arbeiten“? Wenn Sie in Ihrem jetzigen Job bereits Ihr Hobby zum Beruf gemacht haben, dann gratulieren wir Ihnen! Aber für alle anderen bleibt eigentlich nur eine Lösung – ein eigenes Unternehmen gründen. Allerdings sollte ein solcher Schritt wohl überlegt sein, denn die Sicherheit, die ein unbefristeter Arbeitsvertrag mit sich bringt, ist dann Geschichte.

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Das Thema der Kinderbetreuung am Arbeitsplatz hat vor allem in den letzten Jahren deutlich an Relevanz gewonnen. Arbeitgeber und Arbeitnehmer aus unterschiedlichen Ländern berichten, dass das eigene Kleinkind innerhalb der Räumlichkeiten oder ganz in der Nähe des Firmensitzes beaufsichtigt zu wissen, ein ungemein erleichterndes Gefühl wäre.

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